9月8日　練習報告

こんにちは。3年スナイプスキッパーの林です。

本日の練習を報告いたします。

午前は風がなかったため、長めのミーティングを挟んだのち、両クラスともにSR練習を行いました。

午後は両クラスともにLR練習、セーリング練習を行いました。

また、本日は下川先輩(R5年卒)にディンギーにてご指導いただきました。誠にありがとうございました。

近頃は朝夕に肌寒さを感じる様になり、少しずつ秋の訪れを感じています。

さて、今回のテーマは自分のモチベーションアップ方法についてですが僕の方法は やらなければいけないことの中にも楽しみを見つけ出す ということです。

例えばこの前のオフで課題を終わらせなければいけなかったのですが、冷房の効いたカフェでドリンクを片手に行うことで家で淡々と作業を行うよりも効率的に済ませることができました。また、この考え方は様々な方面で利用できると考えており辛いことでもその中に楽しみを見つけ出すことで取り組む姿勢が変わり、良い方向に進んでいくと考えています。何日も連続で長時間出艇が続く夏練習で体がいつもより重く、動かないときでも、これまでできなかった事ができるようになるというような自分の成長を自覚できるとそれが良いサイクルとなり練習の質が自分自身で高めることができると考えています。

また、これを行うとやりたいことだけをやった1日より作業が終わったという実績があるので満足感や達成感があり、ただ楽しかったオフとして1日が消化されるわけではないというのも素晴らしいポイントです。

早いもので、夏練習も半分以上がもう終わり、疲労が溜まりやすい後半戦に以降していますが、上記で述べたメソッドなどを利用して効果的に夏練習を過ごしていきたいと思います。

拙い文章でしたが最後まで読んでいただきありがとうございました。